Animal Flow ve Žlutých lázních
Objevte přirozený pohyb, který posílí celé tělo.
Přijďte si zacvičit Animal Flow – moderní pohybový systém, který propojuje sílu, mobilitu, stabilitu a koordinaci do jedné komplexní lekce. Cvičení vychází z přirozených lidských pohybů a pomáhá zlepšovat funkčnost celého těla.
Lekce jsou ideální pro každého bez ohledu na věk, zkušenosti nebo fyzickou kondici. Ať už chcete kompenzovat sedavé zaměstnání, zlepšit držení těla, zvýšit pohyblivost, posílit střed těla nebo si jednoduše aktivně odpočinout od každodenního shonu, Animal Flow je skvělou volbou.
Pravidelné cvičení podporuje:
- lepší stabilitu a rovnováhu,
- větší mobilitu a flexibilitu,
- rozvoj síly a vytrvalosti,
- zdravé držení těla,
- celkovou funkčnost organismu.
Lekce probíhají v příjemném prostředí Žlutých lázní a jsou zaměřené na vědomý pohyb, díky kterému se budete cítit silnější, pohyblivější a plní energie.
Termíny lekcí
Úterý: 17:00–18:00
Čtvrtek: 9:00–10:00
Cena
100 Kč / lekce
Přijďte si vyzkoušet přirozený pohyb, který prospívá tělu i mysli. Těšíme se na vás ve Žlutých lázních!
