HIIT trénink a posilování s HSC

29.5.2019 18:00 Žluté lázně

Poslední květnový trénink si kromě intervalového běhu HIIT ukážeme také různé způsoby venkovního posilování a pravidelný běh obohatíme o trochu jiný druh tréninku.

Sraz s trenérem bude u hlavního vchodu v 17:50 (místo srazu bude označeno muším křídlem Hervis).

 

Hervis Sports club, zkráceně HSC je sportovní komunita určená všem, kdo rádi sportují bez ohledu na věk nebo na výkon. Tréninky vede pravidelně trenér Michal a to každý týden od 18.00 hodin pro každého zdarma. Rozhodnout se můžeš kdykoliv, není nutná registrace ani přihlášení. Převlékárna i úschovna je samozřejmostí. V současné době se soustředíme na běhání a běžeckou přípravu, ale věnovat se budeme také přípravě na triatlon, zkusíme si paddleboardy nebo si zahrajeme beachvolejbal. To vše a mnohem víc Tě čeká na tréninkách Hervisu ve Žlutých lázních.

 

web: www.hervis.cz

FB: hervissports.cz a hervissportsclub.cz

IG: hervis.cz a hervissportsclub.cz

1)