Dynamický běžecký trénink s HSC

22.5.2019 18:00 Žluté lázně

Trénink bude zaměřen na rozvoj dynamické síly nejen při běhu. Ukážeme si různá zajímavá cvičení, které nám pomůžou posílit dolní končetiny. Na závěr si zaběháme na cyklostezce podél Vltavy.

Sraz s trenérem bude u hlavního vchodu v 17:50 (místo srazu bude označeno muším křídlem Hervis).

 

Hervis Sports club, zkráceně HSC je sportovní komunita určená všem, kdo rádi sportují bez ohledu na věk nebo na výkon. Tréninky vede pravidelně trenér Michal a to každý týden od 18.00 hodin pro každého zdarma. Rozhodnout se můžeš kdykoliv, není nutná registrace ani přihlášení. Převlékárna i úschovna je samozřejmostí. V současné době se soustředíme na běhání a běžeckou přípravu, ale věnovat se budeme také přípravě na triatlon, zkusíme si paddleboardy nebo si zahrajeme beachvolejbal. To vše a mnohem víc Tě čeká na tréninkách Hervisu ve Žlutých lázních.

 

web: www.hervis.cz

FB: hervissports.cz a hervissportsclub.cz

IG: hervis.cz a hervissportsclub.cz

Kontaktní form 1)